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Taller Casarrodante

DANZA PARA HACER
Cuerpos Expansivos

con Martina Gramoso
Miércoles de octubre de 10 a 11:30 hs.

En este taller abordaremos herramientas para trabajar principios básicos del movimiento.
Mediante secuencias pautadas generaremos una base en común de material que nos permita estudiar los distintos principios en juego. Durante los 9 encuentros trabajaremos sobre 4 secuencias breves que iremos relacionando entre sí con el fin de enriquecer y complejizar el material.

En cada encuentro se propondrán dinámicas que habiliten el cuerpo para una mayor disponibilidad de movimiento. Practicaremos el entrar y salir del suelo de manera efectiva y orgánica, posibilitando darle al movimiento un mayor dinamismo en los cambios de nivel y en los pasajes por el suelo. Trabajaremos en profundidad la preparación del cuerpo tanto al comienzo como al final de cada encuentro, atendiendo a la propiocepción y a la percepción del espacio compartido. Buscaremos fortalecer y flexibilizar el cuerpo para un movimiento saludable.

Se pondrá foco en los siguientes elementos técnicos:
– Palancas de movimiento: empujar y ceder en contacto con otra superficie
– Apoyos y trabajo de centro: sostén y desplazamiento del peso
– Espirales: cambios de nivel y desplazamientos desde la noción de espiral
– Relación pelvis – cabeza: inversiones

No es necesario contar con ningún tipo de experiencia previa, simplemente las ganas de moverse.