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Taller Casarrodante

PRÁCTICAS DE VERANO
Vinyasa Yoga

con Cecilia Fiorito
Jueves de febrero de 8.30 a 10.30 hs.

Jueves 1 - Tomar la respiración
Presencia en la respiración.
La respiración como puerta de entrada a la práctica.
Meditación en la respiración y su movimiento. Vinyasa

Jueves 8 - El vehículo del asana.
La postura como vehículo para adentrarse en la práctica.
Meditación en la postura. Profundización en 3 asanas. Vinyasa

Jueves 15 - Un lugar al que llegar: Dristhi
El punto de concentración de la mirada en el asana.
Meditación en punto y línea. Vinyasa.

Jueves 22 - de 8:30 a 10 hs. - Práctica abierta de vinyasa (sin costo)

*Para participar es necesario inscribirse previamente.